На улице стоит теплая погода. Дети большую часть своего времени проводят на улице. А это значит, что день лучше начать с зарядки на свежем воздухе.
Сегодня прошла оздоровительная зарядка и бесплатный мастер-класс по оздоровительной аэробике от членов команды проекта "Инструктор — каждой спортплощадке! Сила Чувашии начинается с тебя!» 
В формате практических занятий специалисты показали, как эффективно заниматься во время уличных тренировок, как правильно разминаться и тренироваться на открытом воздухе.
Предоставили основные теоретические знания по оздоровительной аэробике и напомнили, где в городе есть оборудованные спортивные площадки, на которых можно качественно и безопасно тренироваться. А вы делаете утреннюю зарядку?
Федерация спортивной аэробики Республики Чувашия
_______________________________________
2282