ДЕНЬ КОСМОНАВТИКИ 
День космонавтики — это праздник, который отмечается ежегодно 12 апреля, в день первого полета человека в космос. В 1961 году космонавт Юрий Гагарин на космическом корабле «Восток-1» стартовал с космодрома «Байконур». В день космонавтики впервые в мире был совершен орбитальный облет планеты Земля. Праздник отмечается не только в России, во всем мире первый полет человека в космос считается великим достижением.
Невозможно стать космонавтом без крепкого здоровья и занятий спортом! В честь праздника делимся любопытными фактами о том, как в космонавты занимаются спортом даже находясь на орбите.
Каждый день космонавты выделяют около двух часов для занятия спортом на тренажерах. С приближением даты посадки интенсивность и нагрузка на тренировках усиливаются.
На станции есть несколько специальных тренажеров: беговая дорожка, велотренажер и так называемый силовой — для выполнения упражнений на преодоление сопротивлений.
Все тренажёры, которые работают в невесомости, имеют одну особенность: они притягивают человека к той опоре, на которой он стоит, иначе ничего сделать просто невозможно.
Перед началом пробежки космонавт пристегивает систему притяга к поясу специального жилета. Сила, которую прикладывают, чтобы сдвинуть дорожку при пристегнутых ремнях, эквивалентна 40–100 килограммам, что позволяет космонавтам выставлять нагрузку, равную или большую, чем их собственный вес.
«Пингвин» — это профилактический нагрузочный костюм. Нагрузка такого костюма может регулироваться в пределах от 0 до 40 кг. Чтобы держаться в «Пингвине» прямо, необходимо прикладывать определенное усилие, а это и необходимо для поддержания мышц в тонусе. Частично это позволяет заменить нагрузку, которую космонавты испытывают в привычных условиях земной гравитации.
Будьте здоровы, занимайтесь спортом и покоряйте новые высоты!
Приходите к нам на первое пробное занятие. Оставить заявку можно на сайте fsspartak.com или по тел. 8 987 679 50 67, 8 800 301 02 93
День космонавтики — это праздник, который отмечается ежегодно 12 апреля, в день первого полета человека в космос. В 1961 году космонавт Юрий Гагарин на космическом корабле «Восток-1» стартовал с космодрома «Байконур». В день космонавтики впервые в мире был совершен орбитальный облет планеты Земля. Праздник отмечается не только в России, во всем мире первый полет человека в космос считается великим достижением.
Невозможно стать космонавтом без крепкого здоровья и занятий спортом! В честь праздника делимся любопытными фактами о том, как в космонавты занимаются спортом даже находясь на орбите.
Каждый день космонавты выделяют около двух часов для занятия спортом на тренажерах. С приближением даты посадки интенсивность и нагрузка на тренировках усиливаются. На станции есть несколько специальных тренажеров: беговая дорожка, велотренажер и так называемый силовой — для выполнения упражнений на преодоление сопротивлений. Все тренажёры, которые работают в невесомости, имеют одну особенность: они притягивают человека к той опоре, на которой он стоит, иначе ничего сделать просто невозможно. Перед началом пробежки космонавт пристегивает систему притяга к поясу специального жилета. Сила, которую прикладывают, чтобы сдвинуть дорожку при пристегнутых ремнях, эквивалентна 40–100 килограммам, что позволяет космонавтам выставлять нагрузку, равную или большую, чем их собственный вес. «Пингвин» — это профилактический нагрузочный костюм. Нагрузка такого костюма может регулироваться в пределах от 0 до 40 кг. Чтобы держаться в «Пингвине» прямо, необходимо прикладывать определенное усилие, а это и необходимо для поддержания мышц в тонусе. Частично это позволяет заменить нагрузку, которую космонавты испытывают в привычных условиях земной гравитации. Будьте здоровы, занимайтесь спортом и покоряйте новые высоты!
Приходите к нам на первое пробное занятие. Оставить заявку можно на сайте fsspartak.com или по тел. 8 987 679 50 67, 8 800 301 02 93
2756