#ШСК@school_9novchik

Хотите быть сильными и здоровыми? Тогда приучайте себя к здоровому образу жизни - закаливайтесь, делайте зарядку. 7 апреля прошла акция "Будь здоров".
Зарядка очень полезна по ряду обоснованных причин
Во-первых, у тех кто регулярно занимается зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет.
Во-вторых, зарядка – это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости, она обеспечивает прилив энергии и бодрости.
В-третьих, кто привык начинать день с зарядки, отличается дисциплинированностью и организованностью. Также утренние упражнения способствуют физическому развитию, укреплению опорно-двигательного аппарата.
Надеемся, что благодаря акции ребята проявят интерес и регулярным занятиям физической культурой и спортом, и к соблюдению режимных моментов, ведь утренняя зарядка является ценным средством оздоровления и воспитания детей.
______________________________________________








______________________________________________
1716