Устал так, что выходные не помогают?
Кажется, что ты просто «много работаешь», но на самом деле внутри тлеет что-то другое. Тревога о завтрашнем дне, привычка быть удобным для всех и чувство вины, если вдруг решил пожить для себя.
Знакомо? Это не лень. Это начало выгорания.
У нас запускается цикл встреч для работающей молодёжи, где будем разбирать эту тему без нудных лекций.
Вместе нашим с психологом Сергеем Григорьевым разберем:
— Как так вышло, что ты тащишь всё на себе?
— Почему мозг требует быть занятым 24/7?
— И главное — как тормозить без чувства вины.
Формат — живой разговор и разборы. Приходи решать свой запрос, а не просто послушать умные речи.
Выбирай свой день
‣ 27 марта (пятница) в 19:00
‣ 28 марта (суббота) в 13:00
‣ 29 марта (воскресенье) в 13:00
Можно прийти на одну встречу или на все сразу.
Регистрируйся по ссылке → https://vk.cc/cVlw7q
P.S. Познакомиться с подходом Сергея можно в его [https://vk.com/ovl_s|группе], там есть подкасты с реальными консультациями (среди которых в том числе есть и наши сотрудники).
Кажется, что ты просто «много работаешь», но на самом деле внутри тлеет что-то другое. Тревога о завтрашнем дне, привычка быть удобным для всех и чувство вины, если вдруг решил пожить для себя.
Знакомо? Это не лень. Это начало выгорания.
У нас запускается цикл встреч для работающей молодёжи, где будем разбирать эту тему без нудных лекций.
Вместе нашим с психологом Сергеем Григорьевым разберем:
— Как так вышло, что ты тащишь всё на себе?
— Почему мозг требует быть занятым 24/7?
— И главное — как тормозить без чувства вины.
Формат — живой разговор и разборы. Приходи решать свой запрос, а не просто послушать умные речи.
Выбирай свой день
‣ 27 марта (пятница) в 19:00
‣ 28 марта (суббота) в 13:00
‣ 29 марта (воскресенье) в 13:00
Можно прийти на одну встречу или на все сразу.
Регистрируйся по ссылке → https://vk.cc/cVlw7q
P.S. Познакомиться с подходом Сергея можно в его [https://vk.com/ovl_s|группе], там есть подкасты с реальными консультациями (среди которых в том числе есть и наши сотрудники).
289