Продолжаем развенчивать мифы о беге!
Сегодня в карточках вы узнаете:
- Полезно ли бегать босиком?
- Обязательно ли делать растяжку перед пробежкой?
- Действительно ли бег помогает похудеть?
Изучайте факты и тренируйтесь с пользой для своего здоровья! Какие еще мифы о беге знаете вы? Делитесь ими в комментариях!
Сегодня в карточках вы узнаете:
- Полезно ли бегать босиком?
- Обязательно ли делать растяжку перед пробежкой?
- Действительно ли бег помогает похудеть?
Изучайте факты и тренируйтесь с пользой для своего здоровья! Какие еще мифы о беге знаете вы? Делитесь ими в комментариях!
717