Тренировки на улице позволяют дышать свежим воздухом. Это улучшает общее самочувствие и повышает уровень энергии. Свежий воздух также способствует лучшему насыщению крови кислородом, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы. А восстановление после тренировки проходит намного быстрее.
#УТМ
#спорт21
#тхэквондо21
#МЫВМЕСТЕ
#мы_умеем_побеждать
#тхэквондо_пхумсэ
#УТМ
#спорт21
#тхэквондо21
#МЫВМЕСТЕ
#мы_умеем_побеждать
#тхэквондо_пхумсэ
326