Нередко в зимнее время дети сталкиваются с гиподинамией – реже бывают на свежем воздухе, меньше двигаются, ведут пассивный образ жизни.
В этот период очень важно поддерживать физическую активность ребенка и с этой задачей плавание справляется как нельзя лучше.
Занятия в бассейне – единственный вид физической активности, доступный детям уже с первых месяцев жизни.
Плавание полноценно и гармонично развивает все мышцы тела, при этом не перегружая организм.
Также не стоит забывать про психоэмоциональное здоровье ребенка.
В холодное и слякотное время многие дети, как и взрослые, начинают грустить и скучать, быстрее теряют энергию и чувствуют усталость.
В этот период особенно важно получение ярких и положительных эмоций.
В этот период очень важно поддерживать физическую активность ребенка и с этой задачей плавание справляется как нельзя лучше.
Занятия в бассейне – единственный вид физической активности, доступный детям уже с первых месяцев жизни.
Плавание полноценно и гармонично развивает все мышцы тела, при этом не перегружая организм.
Также не стоит забывать про психоэмоциональное здоровье ребенка.
В холодное и слякотное время многие дети, как и взрослые, начинают грустить и скучать, быстрее теряют энергию и чувствуют усталость.
В этот период особенно важно получение ярких и положительных эмоций.
161